MyInfoVitamin

Menu Diet Sarapan Pagi Popular

Walaupun anda kini sedang dalam proses ingin menurunkan berat badan, tapi JANGAN sesekali skip sarapan pagi. Sarapan pagi merupakan waktu makan pertama untuk kita setelah perut kosong hampir 8 jam. Pengambilan sarapan pagi dapat melonjakkan tenaga dan stamina untuk meneruskan rutin  seharian. Malah, dengan sarapan pagi yang betul dan sihat, kuantiti makanan untuk tengah hari boleh  dikurangkan. Ini secara tak langsung dapat membantu mereka yang sedang berdiet.

Menu Diet Sarapan Pagi Popular

Bagi mereka yang sedang berusaha untuk kurus, pastinya tercari cari apakah menu diet sarapan pagi yang sesuai untuk membantu mereka mencapai misi tersebut. Jadi, kali ini saya akan kongsikan dua menu diet sarapan pagi popular yang boleh dicuba. Ringkas dan mudah!

Sandwich Telur Dadar Berkeju bersama Jus Buah

Menu Diet Sarapan Pagi Popular Shaklee

Bahan-bahan
2 keping roti Wholemeal
2 biji telur
Sedikit parutan keju cheddar
Sedikit lada hitam
Secubit garam

Cara-caranya
Pecahkan telur dalam kuali panas.  Apabila nampak hampir masak tutup api dan masukkan parutan keju, lada hitam dan sedikit garam. Balik balikkan telur dan sedia di angkat. Enak dimakan bersama roti wholemeal dan segelas jus buah buahan

Kebaikan roti wholemeal  dan telur tadi ialah, ia membekalkan serat dan protein yang menyebabkan kita akan rasa kenyang untuk tempoh yang lama dan kurang rasa keinginan untuk makan. Selain itu, roti wholemeal ia juga dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular seperti sakit jantung.

Protin Cinch Shake Smoothie

Cinch Shake Mix Shaklee Smoothie untuk Set Diet Kurus Shaklee

Bahan bahan
2 scoop Cinch Shake Mix Shaklee
Segelas susu full cream
Buah buahan seperti strawberi, pisang dan lain lain
Beberapa ketul air (jika inginkan rasa sejuk)

Cara caranya
Masukkan kesemua bahan tadi dan pengisar dan blend untuk beberapa ketika. Tuang dalam gelas dan siap untuk dinikmati!

Menu ini sangat cepat dan ringkas. Namun ia sangat kaya dengan sumber protein dan serat daripada buah buahan.

Cinch Shake Shaklee mengandungi 24 jenis vitamin dan mineral penting untuk memenuhi keperluan badan. Tambahan pula, protin shake ni, dapat membina dan memejalkan otot kita serta mengelakkan daripada menggeleber apabila lemak semakin hilang. Jadi badan kita pun akan terbentuk cantik! Klik untuk ketahui Set Kurus Shaklee

Nanti kongsikan menu diet sihat kawan kawan juga ya.

Sekian saja. Jumpa lagi 🙂

Menu Diet Sarapan Pagi Popular

Cabaran Blogging bersama GenkiMomma , Baby Kawaii StoreMiracle Vitamins & LoveHutLadyVitamin

*****************************************************************************************
Mahukan harga lebih jimat ? Daftar saja sebagai ahli, sekali untuk seumur hidup dan anda dapat jimat 15-20% untuk setiap vitamin. Juga berpeluang untuk jana pendapatan sampingan 4-6 angka sebulan!

*****************************************************************************************

WhatApps/SMS: 010-5450225
Shaklee ID: 864927
Email: myinfovitamin@gmail.com
Pengedar Sah Shaklee Bukit Beruntung, Rasa, Rawang dan Kuala Lumpur (Jln Sultan Ismail).

**Disclaimer : Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

11 thoughts on “Menu Diet Sarapan Pagi Popular

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge